Omlet malinowo-orzechowy – pomysł na zdrowy, słodki poranek
6 października, 2020Kto kocha śniadania na słodko? Ja uwieeelbiam, dlatego jest ich tutaj całkiem sporo! Dzisiaj przedstawiam Wam omlet z dużą ilością…
Kanapki z wędzonym pstrągiem i awokado
26 września, 2020Śniadanie sycące na kilka dłuuugich godzin! Bomba kwasów omega-3, błonnika z czystych ziaren i pełnowartościowego białka z jaja i pstrąga.…
Owsianka jesienna z kakao, figami i śliwkami – przepis na słodkie śniadanie
12 września, 2020Idealna na pochmurne poranki - kolorowa, aromatyczna, sycąca...PYSZNA! Składniki na owsiankę jesienną z kakao, figami i śliwkami : Płatki owsiane…
Fit placuszki twarogowe z owocami
19 sierpnia, 2020Propozycja zarówno na śniadanie jak i kolację! Umili każdy moment :) Jest prosta i szybka, nie wymaga wielu składników i…
Letnia kakaowa owsianka z jeżynami
14 sierpnia, 2020Jemy sezonowo: na scenie: jeżyny! Korzystamy z letnich owoców i łapiemy za jeżynki! 💛Cudowne źródło witaminy C, dzięki której przeciwdziałamy…
Przeciwzapalny poranek ze ZŁOTĄ OWSIANKĄ w roli głównej
24 listopada, 2019Słyszeliście kiedyś o tzw. „złotym mleku”? To przepis wywodzący się wprost z ajurwedy, czyli starożytnego systemu medycyny indyjskiej. Bazuje na paście…