Propozycja zarówno na śniadanie jak i kolację! Umili każdy moment 🙂

Jest prosta i szybka, nie wymaga wielu składników i oczywiście zdrowa!

Sprawdzi się też świetnie jako posiłek dla dziecka!

Kochani – łapcie przepis na letnie placuszki z twarogu z owocami.

Składniki na fit placuszki twarogowe z owocami:

• Jaja kurze – 2 sztuki
• Twaróg półtłusty – 160g
• Stewia – 1 łyżeczka (może być też miód, syrop klonowy, czy ksylitol)
• Mąka orkiszowa – 3 łyżki

Wykonanie fit placuszków twarogowych z owocami:

1. Oddzielić żółtka od białek.
2. Wymieszać twaróg z żółtkami i stewią (bądź innym słodzidłem).
3. Mąkę przesiać (lub nie) i dodać do masy.
4. Białka ubić na pianę i dodać do masy delikatnie mieszając szpatułką.
5. Smażyć na patelni z nieprzywierającym dnem.

Podawać z jogurtem np. z dodatkiem cynamonu, orzechami, ulubionymi owocami.

Miłego dnia Kochani!

Jeśli podobał Ci się ten wpis i chciałbyś pokazać mi, że doceniasz moją pracę, proszę zostaw mi komentarz lub udostępnij ten post dalej 🙂

Wszystkiego dobrego!

Magdalena :))