Pomysł na roślinny obiad – kremowe curry z soczewicą i grzybami
22 października, 2020Wegański i pełnowartościowy? Oto przykład Soczewica jako pełnowartościowe białko, ryż jako porcja węglowodanów, mleczko kokosowe jako źródło tłuszczu a do…Najlepszy przepis na chłodnik – przeganiamy upały
12 sierpnia, 2020Obiad idealny na upalne letnie popołudnia! Kiedy na samą myśl o gotowaniu makaronu czy kaszy albo smażeniu mięsa, czy robieniu…(Pełno)wartościowy posiłek– bajgiel z jajem sadzonym i warzywami
13 listopada, 2019Czym jest pełnowartościowy posiłek i jak w łatwy sposób go skomponować + pomysł na klasyczne pełnowartościowe śniadanie - bajgiel pełnoziarnisty…