JemyzGłową

zdroweod

Olejowy cykl część 3: „Złoty płyn” z Południa i „oliwa z Północy”

Dlaczego to właśnie one dominują na patelniach? Z tego wpisu dowiesz się: Dlaczego właśnie oliwa uznawana jest jako jeden z najzdrowszych tłuszczów i elementów naszej diety i jakie korzystne oddziaływanie na organizm wykuje Jak oliwa z oliwek prezentuje się na tle innych tłuszczów Od czego zależy przydatność tłuszczu do smażenia Na czym smażyć, a z …

Olejowy cykl część 3: „Złoty płyn” z Południa i „oliwa z Północy” Read More »

Muffiny jajeczne🥚 – pomysł na proste śniadanie!

Dodać do nich możecie tak naprawdę wszystko! Są trochę jak frittata w pomniejszonej wersji. Idealne na leniwe śniadanie, przy którym się nie zmęczysz, a wszyscy będą zadowoleni bo każdą możesz spersonalizować i stworzyć wg własnych upodobań oraz preferencji swoich bliskich.😋 Są banalnie proste w wykonaniu, a poza jajkami dodajesz do nich to co aktualnie masz …

Muffiny jajeczne🥚 – pomysł na proste śniadanie! Read More »

Fantazyjna sałatka🥗z burakiem

Taki klasyk prawda?😋 Tutaj macie moją wersję sałatki z burakiem, z różnymi możliwościami wyboru, tak żeby Wam jak najbardziej smakowało. Banalnie prosta, bardzo szybka, i cudownie aromatyczna. Świetnie sprawdzi się np. z duszonym królikiem i kaszą gryczaną, koniecznie spróbujcie!😄 Do wyboru macie roladkę sera koziego lub ser sałatkowy feta, bo obie wersje są obłędnie dobre! …

Fantazyjna sałatka🥗z burakiem Read More »

Matcha 🍵– superfood prosto z Japonii🥢

Mieliście okazję poznać go podczas przygotowywania matchekolady . Wspominałam Wam o niej również tutaj . Dzisiaj dowiemy się o niej nieco więcej!😄 Zacznijmy od tego, czym właściwie jest ten magiczny, zielony proszek. Matcha to sproszkowana zielona herbata o charakterystycznym, intensywnie zielonym kolorze. Od stuleci ściśle związana z japońską🥢 tradycją i kulturą jest uznawana obecnie za …

Matcha 🍵– superfood prosto z Japonii🥢 Read More »