JemyzGłową

zdrowe posiłki

Warzywa z grzybami w sosie śmietanowym – pomysł na lekki wegetariański lunch

Korzystajmy póki grzyby obficie pojawiają się na targach! Oprócz jesieni nie ma takiego drugiego okresu, w którym możemy dosłownie przebierać w rodzajach tych naszych kapeluszników… Do tego pamiętajmy aby dodać dużo warzyw i ziół, zapewniając odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych i już – jesienny lunch podany! Mniam! Składniki na warzywa z grzybami w sosie …

Warzywa z grzybami w sosie śmietanowym – pomysł na lekki wegetariański lunch Read More »

Wegetariański omlet curry z dynią, grzybami i papryką

Mam dla Was coś obłędnie dobrego i jesiennego! Takie dania sprawiają że jesienne poranki nie wydają się już takie straszne! Na dodatek, ten omlet może stać się również Twoją wspaniałą kolacją!😃 Jest sycący, pełen warzyw i witamin, kolorowy i cudownie aromatyczny, dzięki curry! To naprawdę duża porcja, także spokojnie możecie się nią z kimś podzielić …

Wegetariański omlet curry z dynią, grzybami i papryką Read More »