Hummus buraczany – żelazna kanapka na zdrowie
10 listopada, 2020Problem z poziomem żelaza? Za niskie Hb, RBC, HTC? Czujesz się osłabiony/a? Włosy wypadają, nie masz siły, dokuczają Ci zawroty…
Pomysł na roślinny obiad – kremowe curry z soczewicą i grzybami
22 października, 2020Wegański i pełnowartościowy? Oto przykład Soczewica jako pełnowartościowe białko, ryż jako porcja węglowodanów, mleczko kokosowe jako źródło tłuszczu a do…Hummus jak u Mamy👩🍳🙌
3 marca, 2020I jego nieodłączny towarzysz: KUMIN – czym może nas zaskoczyć? Jak może nam pomóc? Dla kogo jest szczególnie polecany? Mimo…