Przedstawiam Was pomysł na szybki deser, który sprawdzi się po prostu ZAWSZE. Tylko 7 składników, z czego większość z nich każdy z nas ma na co dzień w domu. Jedyne o co trzeba zadbać to porcję borówek/jagód, a te właśnie są „w sezonie”! Czemu właśnie borówki? 1. Bogactwo antyoksydantów, zmniejszających stan zapalny w organizmie 2. …
Najlepsze muffinki z borówkami na dobry dzień – zawsze wychodzą! Read More »
Czyli zastrzyk żelaza dla opornych. Bo nie zawsze musi nim być wątróbka, kasza gryczana, soja czy natka pietruszki! Dzisiaj porozmawiamy trochę o chorobie związanej w głównej mierze z ŻELAZEM, czyli niedokrwistości, ponieważ jest ona w Polsce problemem z którym zmaga się między 20 a 39% społeczeństwa Zacznijmy od paru pytań: 1. Czy często czujesz osłabienie? …
Kto kocha kokosanki – pokocha ten przepis ❤ Malutkie, urocze, słodziutkie, pyszne, a w dodatku DIETETYCZNE …To w ogóle możliwe?! Jasne, że tak! Do ich wykonania potrzebujecie jedynie 3 składników, także nie ma wymówek – wiórki w dłoń i do kuchni! Znacie to uczucie, kiedy zapraszacie znajomych do domu, rodzina wpada z niezapowiedzianą wizytą a …
Podaj swój adres e-mail w celu obserwowania tego bloga i otrzymywania powiadomień o dodaniu nowych wpisów.
