JemyzGłową

święta bożego narodzenia

Jak uniknąć bólu brzucha, wzdęć i niestrawności w Święta? 5 złotych porad

„Lepiej zapobiegać niż leczyć”…jakie to prawdziwe! Założę się, że nie raz odchodząc od stołu i siadając na kanapie czuliście się strasznie ciężcy, wzdęci, zwyczajnie przejedzeni. Szkoda, że to się na tym nie kończy. Przychodzi ból brzucha, pojawiają się wzdęcia w jelitach, a nawet uczucie nudności. Też tak kiedyś miałam. Przecież kto oprze się tym wszystkim …

Jak uniknąć bólu brzucha, wzdęć i niestrawności w Święta? 5 złotych porad Read More »

Chlebek bananowy – 100% wegański, bez mleka, bez mąki, bez drożdży (czytaj: idealny dla każdego)🍌

Brzmi jak przepis idealny w tych czasach, co nie? Alergik nie ma na co narzekać, weganin nawet się nie zająknie, a osoba z celiakią z pewnością weźmie pod uwagę. To kolejny comfort food, który sprawdzi się u KAŻDEGO. 💁‍♀️ Dlaczego? Bo każdy może go przygotować według własnych upodobań. Do tego ta domowa przyprawa piernikowa. Mmmm… …

Chlebek bananowy – 100% wegański, bez mleka, bez mąki, bez drożdży (czytaj: idealny dla każdego)🍌 Read More »

Święta, święta! A wraz z nimi prawdziwa przyprawa piernikowa🎁

Już czas otulić się wspaniałym aromatem świąt w najlepszy możliwy (czyli zdrowy) sposób Ręka do góry, kto zdążył już poczuć zapach świąt! Do kogo z Was jeszcze nie dotarł? Najwyższy czas, zabrać się za świąteczne gotowanie, a wraz z nim za jego podstawę, czyli przyprawę piernikową. Chyba nie muszę wspominać, że zrobiona w domu, bez …

Święta, święta! A wraz z nimi prawdziwa przyprawa piernikowa🎁 Read More »