Naleśniki z twarogiem i duszonymi śliwkami z cynamonem – pomysł na sycące słodkie śniadanie
16 października, 2020Kolejna odsłona jesiennych śniadań (albo kolacji)! ROZGRZEWAMY SIĘ OD ŚRODKA, jemy sezonowo, kolorowo i zdrowo! Dzisiaj propozycja słodkiego śniadania (nawiasem…
Owsianka dyniowa – czyli dynianka kokosowa z figą – pomysł na słodkie i sycące śniadanie
29 września, 2020Dawka beta-karotenu z rana? Robi się! Razem z witaminą A, C oraz E – prawdziwa bomba antyoksydacyjna i przeciwzapalna! A…
Fit placuszki dyniowe na jesień
22 września, 2020Mmmm kto im się oprze? Placki bez mąki i cukru? Da się! Zamiast mąki mamy bogate w błonnik płatki owsiane,…
Owsianka jesienna z kakao, figami i śliwkami – przepis na słodkie śniadanie
12 września, 2020Idealna na pochmurne poranki - kolorowa, aromatyczna, sycąca...PYSZNA! Składniki na owsiankę jesienną z kakao, figami i śliwkami : Płatki owsiane…
Fit placuszki twarogowe z owocami
19 sierpnia, 2020Propozycja zarówno na śniadanie jak i kolację! Umili każdy moment :) Jest prosta i szybka, nie wymaga wielu składników i…
Letnia kakaowa owsianka z jeżynami
14 sierpnia, 2020Jemy sezonowo: na scenie: jeżyny! Korzystamy z letnich owoców i łapiemy za jeżynki! 💛Cudowne źródło witaminy C, dzięki której przeciwdziałamy…
Pieczona owsianka a la szarlotka 🥣🍏
12 maja, 2020Odżywcze aromatyczne śniadanko prosto dla Was! Po prostu SZTOS.🧡 Zapach i smak nadrabiają wygląd! Jeżeli w trakcie pieczenia uchylicie nieco…
Mango SUPERBOWL – super micha
6 kwietnia, 2020Smoothie bowl + superfood czyli SUPERBOWL. Bogactwo składników odżywczych, odżywiających ciało i umysł. Super proste, super zdrowe, super sycące. Jeżeli…