JemyzGłową

porady dietetyka

Jak uniknąć bólu brzucha, wzdęć i niestrawności w Święta? 5 złotych porad

„Lepiej zapobiegać niż leczyć”…jakie to prawdziwe! Założę się, że nie raz odchodząc od stołu i siadając na kanapie czuliście się strasznie ciężcy, wzdęci, zwyczajnie przejedzeni. Szkoda, że to się na tym nie kończy. Przychodzi ból brzucha, pojawiają się wzdęcia w jelitach, a nawet uczucie nudności. Też tak kiedyś miałam. Przecież kto oprze się tym wszystkim …

Jak uniknąć bólu brzucha, wzdęć i niestrawności w Święta? 5 złotych porad Read More »

Wszystko co musisz wiedzieć o zespole jelita drażliwego – jak przetrawić IBS?

Cierpisz na problemy żołądkowo-jelitowe? Doskwierają Ci wzdęcia, bóle brzucha, uczucie przelewania w żołądku a wizyty w toalecie kończą nie biegunką lub zaparciami? Zastanów się, czy nie cierpisz na zespół jelita drażliwego! Co to jest zespół jelita drażliwego? Zespół jelita nadwrażliwego (ZJD/ z ang.IBS) jest przewlekłym i nawracającym zaburzeniem czynnościowym jelit ujawniającym się bólami brzucha związanymi …

Wszystko co musisz wiedzieć o zespole jelita drażliwego – jak przetrawić IBS? Read More »