Witaj soboto i witaj odpoczynku! Witamy piękny dzień w zdrowiu i szczęściu Kochani 💛 Cieszmy się słoneczną i upalną pogodą, korzystajmy z cudownych chwil, jakie oferuje nam każdy dzień i dbajmy o siebie, bo nasze zdrowie i dobre samopoczucie to klucz do naszego szczęścia 😍. Dlatego mam dla Was takie szczęśliwe i witalne śniadanko, szybkie …
Matcha smoothie bowl – energetyzujące i orzeźwiające śniadanie Read More »
Mieliście okazję poznać go podczas przygotowywania matchekolady . Wspominałam Wam o niej również tutaj . Dzisiaj dowiemy się o niej nieco więcej!😄 Zacznijmy od tego, czym właściwie jest ten magiczny, zielony proszek. Matcha to sproszkowana zielona herbata o charakterystycznym, intensywnie zielonym kolorze. Od stuleci ściśle związana z japońską🥢 tradycją i kulturą jest uznawana obecnie za …
Oto czekolada z matchą! Z uwagi na fakt, że większość z nas zdecydowanie ograniczyła czas poza domem oraz została zwolniona z wielu obowiązków (np. studenci🙋♀️🙋♂️), możemy pozwolić sobie na trochę szaleństwa w kuchni prawda? W końcu nasz dodatkowy czas spędzony w domu, dobrze by było jak najlepiej wykorzystać! Na przykład, osładzając sobie naszą „odsiadkę”⏳ w …
Matchekolada, czekomatcha lub po prostu tabliczka czekolady na zielono🍵🍫🍃 Read More »
Czy kawa naprawdę podnosi ciśnienie? Przyczynia się do wystąpienia depresji, czy może jej zapobiega? Jak może nam zaszkodzić? Jakie mamy alternatywy? Niech podniesie rękę ten, kto nigdy nie skorzystał ze zbawiennych pobudzających właściwości małej czarnej! Jestem gotowa założyć się o dobrą latte, że jest to pierwsza myśl po przebudzeniu, która dopada większość z Was, gdy …
Kawa☕ – sprzymierzeniec czy wróg? Czy mamy inne wyjście? Read More »
