Nukleotydy dietetyczne – nieoceniona pomoc w chorobach jelit i nie tylko
28 listopada, 2021. Nukleotydy odgrywają ważne funkcje fizjologiczne. To całkowicie nowatorski element dietoterapii. Wykazano ich korzystne działanie m.in. w chorobach zapalnych jelit,…Wszystko co musisz wiedzieć o chorobie Hashimoto – część 1
2 grudnia, 2020Oficjalna definicja choroby Hashimoto to: przewlekłe limfocytarne autoimmunologiczne zapalenie gruczołu tarczowego, wole limfocytarneUkład immunologiczny (odpornościowy), czyli nasz własny organizm „zjada…IŻŻ publikuje najnowsze zalecenia zdrowego żywienia – talerz zdrowego żywienia po latach zastępuje piramidę!
24 października, 2020W ubiegłą sobotę 17.10.2020, na V Narodowym Kongresie Żywieniowym, Dyrektor Narodowego Instytutu Zdrowia, dr hab n. o zdr. Grzegorz Juszczyk…Omlet malinowo-orzechowy – pomysł na zdrowy, słodki poranek
6 października, 2020Kto kocha śniadania na słodko? Ja uwieeelbiam, dlatego jest ich tutaj całkiem sporo! Dzisiaj przedstawiam Wam omlet z dużą ilością…Olejowy cykl część 3: „Złoty płyn” z Południa i „oliwa z Północy”
8 sierpnia, 2020Dlaczego to właśnie one dominują na patelniach? Z tego wpisu dowiesz się: Dlaczego właśnie oliwa uznawana jest jako jeden z…Cykl olejowy część 2: Wielkie bum na olej lniany i jego przeciwzapalne właściwości
6 sierpnia, 2020Ostatnio opowiedziałam nieco o oleju rzepakowym. Dzisiaj czas na część drugą o kolejnym tłuszczu, który podbija Internet i o którym…Olejowy cykl część 1: Olej rzepakowy a glifosat – czy jest się czego obawiać?
4 sierpnia, 2020Zgodnie z obietnicą rozpoczynam cykl wpisów o olejach i najczęściej zadawanych pytaniach, co do ich właściwości oraz prawidłowego zastosowania! Dzisiaj…Czy warto kupować żywność ekologiczną?
29 lipca, 2020Czym tak naprawdę jest żywność określana jako „bio” i „eko”? Jak nie dać się oszukać popularnym zabiegom producentów żywności w…Najlepsze muffinki z borówkami na dobry dzień – zawsze wychodzą!
19 czerwca, 2020Przedstawiam Was pomysł na szybki deser, który sprawdzi się po prostu ZAWSZE. Tylko 7 składników, z czego większość z nich…Jak przechowywać warzywa i owoce, aby czerpać z nich jak najwięcej?🍐🥕
21 kwietnia, 2020Pomidora chować do lodówki czy zostawić? Mamo, a ta pietruszka to gdzie powinna być? Pomarańcza chyba na zewnątrz, prawda? -…