Nukleotydy dietetyczne – nieoceniona pomoc w chorobach jelit i nie tylko
28 listopada, 2021. Nukleotydy odgrywają ważne funkcje fizjologiczne. To całkowicie nowatorski element dietoterapii. Wykazano ich korzystne działanie m.in. w chorobach zapalnych jelit,…Jak poradzić sobie z dietą bezglutenową w celiakii? Poradnik po diecie gluten-free
18 listopada, 2020W ostatnim poście opisałam Wam o co chodzi w celiakii i jak ją diagnozować oraz jakie daje objawy. Dzisiaj praktyka,…Wszystko co musisz wiedzieć o celiakii – choroba trzewna – co się ze mną dzieje?
16 listopada, 2020Celiakia to trwająca całe życie przewlekła układowa autoimmunologiczna choroba zapalna jelita cienkiego o podłożu genetycznym polegająca na trwałej nietolerancji glutenu,…Wszystko co musisz wiedzieć o niedokrwistości (anemii)
8 listopada, 2020Brak Ci energii? Szybko łapiesz zadyszkę i często kręci Ci się w głowie? Masz bardzo bladą skórę i słabe włosy?…IŻŻ publikuje najnowsze zalecenia zdrowego żywienia – talerz zdrowego żywienia po latach zastępuje piramidę!
24 października, 2020W ubiegłą sobotę 17.10.2020, na V Narodowym Kongresie Żywieniowym, Dyrektor Narodowego Instytutu Zdrowia, dr hab n. o zdr. Grzegorz Juszczyk…Olejowy cykl część 3: „Złoty płyn” z Południa i „oliwa z Północy”
8 sierpnia, 2020Dlaczego to właśnie one dominują na patelniach? Z tego wpisu dowiesz się: Dlaczego właśnie oliwa uznawana jest jako jeden z…Cykl olejowy część 2: Wielkie bum na olej lniany i jego przeciwzapalne właściwości
6 sierpnia, 2020Ostatnio opowiedziałam nieco o oleju rzepakowym. Dzisiaj czas na część drugą o kolejnym tłuszczu, który podbija Internet i o którym…Olejowy cykl część 1: Olej rzepakowy a glifosat – czy jest się czego obawiać?
4 sierpnia, 2020Zgodnie z obietnicą rozpoczynam cykl wpisów o olejach i najczęściej zadawanych pytaniach, co do ich właściwości oraz prawidłowego zastosowania! Dzisiaj…Marchewkowy hummus pełen zdrowia
29 marca, 2020🥕Zgodnie z obietnicą – wjeżdża MARCHEWKOWY HUMMUS🥕 Jakiś czas temu przedstawiałam Wam pomysł na klasyczny hummus, taki który ja znam…Spontaniczny sernik na spodzie daktylowym z frużelina wiśniową🍒
27 marca, 2020Lubicie daktyle? Kochacie serniki? Frużelina wiśniowa kojarzy Wam się z ukochaną babcią? To ciasto spełni Wasze oczekiwania! 😋Powiem Wam szczerze,…