Nukleotydy dietetyczne – nieoceniona pomoc w chorobach jelit i nie tylko
28 listopada, 2021. Nukleotydy odgrywają ważne funkcje fizjologiczne. To całkowicie nowatorski element dietoterapii. Wykazano ich korzystne działanie m.in. w chorobach zapalnych jelit,…
8 realnych postanowień postanowień – co możesz dla siebie zrobić w nadchodzącym roku?
30 grudnia, 2020W ubiegłym roku, noworoczne postanowienia Polaków skupiły się wokół aktywności fizycznej oraz zdrowych nawyków. 28% z nas zamierzało ruszać się więcej…Dotrzymaj swoich postanowień noworocznych- gdzie popełniamy błędy i jak powinniśmy formułować noworoczne cele?
28 grudnia, 2020Postanowienia noworoczne z 2019 nie do końca wypaliły? Nie udało Ci się osiągnąć wymarzonej sylwetki, przebiec maraton, odstawić słodycze lub…
Koperty ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem feta
16 kwietnia, 2020Kto lubi to połączenie? Próbowaliście już filetów z kurczaka z takim farszem? Albo frittaty? Tak więc dziś w nieco innym…
Domowy ZDROWY MAJONEZ 🥚
10 kwietnia, 2020Bo domowy jest najlepszy W tym roku stwierdziłam, że skoro wszyscy mamy tak duuuużo czasu, to możemy poświęcić jeszcze 5…
Jak w łatwy sposób zachować ZDROWY UMYSŁ 🙏 i CIAŁO 🏃♂️? PRAKTYCZNE porady dla każdego!
31 marca, 2020Jako, że niedawno wspominałam Wam nieco o dbaniu o siebie i trzymaniu formy zarówno fizycznej jak i psychicznej, to dzisiaj…