JemyzGłową

dietetyczna owsianka

Letnia kakaowa owsianka z jeżynami

Jemy sezonowo: na scenie: jeżyny! Korzystamy z letnich owoców i łapiemy za jeżynki! 💛Cudowne źródło witaminy C, dzięki której przeciwdziałamy stresowi oksydacyjnemu i nasze komórki oraz cały organizm dłużej pozostają w zdrowiu i równowadze. 💛To również znakomite źródło błonnika, a więc zapobiegamy zaparciom, wzdęciom i bólom brzucha, a jednocześnie wpływamy pozytywnie na stężenie cholesterolu we …

Letnia kakaowa owsianka z jeżynami Read More »

Pieczona owsianka a la szarlotka 🥣🍏

Odżywcze aromatyczne śniadanko prosto dla Was! Po prostu SZTOS.🧡 Zapach i smak nadrabiają wygląd! Jeżeli w trakcie pieczenia uchylicie nieco piekarnik to będziecie dokładnie wiedzieli o czym mówię! Cynamon z jabłkami i bananem robi robotę. Już długo zbierałam się do tej wersji owsianki, tj. pieczonej zamiast gotowanej. Tak bardzo przywiązałam się do jej tradycyjnej wersji, …

Pieczona owsianka a la szarlotka 🥣🍏 Read More »