DIETA TO NIE WSZYSTKO – czemu warto skupić się na sobie i zacząć słuchać swojego organizmu?
21 sierpnia, 2020Większość z nas kompletnie o tym zapomina i skupia się na: liczeniu kalorii, wycieńczających ćwiczeniach obserwowaniu zmieniających się liczb na…Olejowy cykl część 1: Olej rzepakowy a glifosat – czy jest się czego obawiać?
4 sierpnia, 2020Zgodnie z obietnicą rozpoczynam cykl wpisów o olejach i najczęściej zadawanych pytaniach, co do ich właściwości oraz prawidłowego zastosowania! Dzisiaj…Czy warto kupować żywność ekologiczną?
29 lipca, 2020Czym tak naprawdę jest żywność określana jako „bio” i „eko”? Jak nie dać się oszukać popularnym zabiegom producentów żywności w…Kawa☕ – sprzymierzeniec czy wróg? Czy mamy inne wyjście?
5 marca, 2020Czy kawa naprawdę podnosi ciśnienie? Przyczynia się do wystąpienia depresji, czy może jej zapobiega? Jak może nam zaszkodzić? Jakie mamy…