Nie :). Projekt stworzyłam dla kobiet, które chcą świadomie przygotować organizm do ciąży, niezależnie od tego, czy dopiero myślą o dziecku, rozpoczynają starania czy starają się już od jakiegoś czasu. Dowiesz się, jak zadbać o zdrowie, wyniki badań, dietę, suplementację i codzienne nawyki jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek. Przygotowanie do ciąży to nie tylko zwiększanie szans na ciążę. To również inwestycja w zdrowie przyszłej mamy i dziecka.

Oczywiście! 🙂 W e-bookach czeka na Ciebie omówienie 7 najważniejszych obszarów przygotowania do ciąży – od diagnostyki i interpretacji badań, przez suplementację i odżywianie, aż po zdrowie metaboliczne, hormonalne oraz przygotowanie partnera. To wiedza, która pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę ma znaczenie i na czym warto się skupić na etapie przygotowań do ciąży.

Z kolei workbooki zostały stworzone po to, aby pomóc Ci odnieść tę wiedzę do własnej sytuacji. Znajdziesz tam pytania, ćwiczenia i zadania, które pomogą Ci wyciągnąć praktyczne wnioski i stworzyć własny plan działania.

Przez 7 dni otrzymujesz kolejne lekcje i zachęcam Cię, aby na bieżąco się z nimi zapoznawać.

Jednocześnie nie musisz realizować wszystkiego od razu. Możesz wracać do materiałów wtedy, kiedy będziesz mieć na to przestrzeń i przechodzić przez projekt we własnym tempie.

Dostęp do Projektu otrzymujesz na stałe. Możesz wracać do materiałów przed rozpoczęciem starań, w trakcie przygotowań do ciąży lub wtedy, gdy po kilku miesiącach będziesz chciała odświeżyć wiedzę.

Oczywiście, że tak! Opieka specjalisty jest bardzo ważna i absolutnie nie chcę jej zastępować.

Jednocześnie wiem, że podczas wizyt często brakuje czasu, żeby szczegółowo omówić wszystkie elementy wpływające na przygotowanie do ciąży. Znam też realia. Nie każda z nas ma możliwość regularnych, stałych konsultacji z dietetykiem, ginekologiem, endokrynologiem czy innymi specjalistami, którzy mogliby spojrzeć na przygotowanie do ciąży z różnych perspektyw i połączyć wszystkie elementy w jedną całość.

Dlatego stworzyłam ten Projekt. Żeby pomóc Ci spojrzeć na przygotowania do ciąży szerzej, uporządkować informacje i lepiej zrozumieć, jakie znaczenie mogą mieć poszczególne obszary właśnie w Twojej sytuacji.

Projekt nie zastępuje opieki lekarza, położnej ani konsultacji ze specjalistą,  szczególnie jeśli zmagasz się z dodatkowymi jednostkami chorobowymi lub potrzebujesz indywidualnego prowadzenia.

Jego celem jest pomóc Ci lepiej zrozumieć swój organizm, świadomie podejmować decyzje, dopasować plan działania do własnej sytuacji oraz wiedzieć, o co pytać podczas wizyt i na jakie obszary zwrócić szczególną uwagę.

A jeśli pojawi się potrzeba pogłębionej diagnostyki lub dodatkowego wsparcia specjalisty, łatwiej będzie Ci zrozumieć, gdzie szukać pomocy i jakie kolejne kroki warto rozważyć.

Na Instagramie, choć oczywiście staram się dzielić jak największą ilością wiedzy, nie jestem w stanie omówić tam całego procesu przygotowania do ciąży, wszystkich zależności ani odpowiedzieć na pytanie: „Co to oznacza konkretnie dla mnie?”.

Projekt daje Ci coś zupełnie innego. To uporządkowany proces, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez najważniejsze obszary przygotowania do ciąży. Nie tylko dowiesz się, co warto zrobić, ale przede wszystkim zrozumiesz dlaczego, kiedy i w jakiej sytuacji dane rozwiązania mają sens.

Dodatkowo dzięki Workbookom i materiałom praktycznym nauczysz się odnosić tę wiedzę do własnej sytuacji, wyników badań i potrzeb organizmu, zamiast próbować wdrażać uniwersalne rozwiązania stworzone dla wszystkich.

Moim celem nie było stworzenie kolejnego źródła informacji. Chciałam stworzyć miejsce, które pomoże Ci podejmować świadome decyzje i ułożyć własny plan przygotowania do ciąży.